L'osteocondrosi è un processo degenerativo che si verifica nella cartilagine articolare e nel tessuto osseo adiacente. I medici definiscono questa malattia come un danno degenerativo-distruttivo delle vertebre e dei dischi intervertebrali: perdono umidità, diminuiscono altezza e elasticità.
L’osteocondrosi “sembrava più giovane”
Mentre solo pochi decenni fa la cartilagine articolare cominciava a deteriorarsi nelle persone dai 40 anni in su, oggi la malattia si manifesta nell’adolescenza.
I medici citano molte ragioni per questa tendenza spiacevole. Uno stile di vita poco sano, così come una situazione ambientale sfavorevole e un peggioramento del tenore di vita, portano all’usura prematura e alla deformazione delle strutture ossee e cartilaginee.
Postura costante innaturale, mancanza di esercizio fisico e cattiva alimentazione accompagnano tutti. Poche persone pensano alla prevenzione dell'osteocondrosi, trascurando l'esercizio fisico, una dieta equilibrata e un approccio al mantenimento della salute in generale. Il risultato di tale incoscienza è solitamente triste.
Principali cause dell'osteocondrosi
Gli esperti discutono ancora su quanti fattori reali esistano nello sviluppo della malattia. Le ragioni incondizionate includono:
- disposizione individuale;
- disturbi circolatori segmentali;
- cambiamenti acquisiti con l'età;
- danno all'anello fibroso;
- obesità;
- stress costante;
- cattiva alimentazione;
- cattive abitudini;
- fallimento del corpo durante la menopausa;
- attività sedentaria.
Fasi di sviluppo dell'osteocondrosi
L'osteocondrosi viene divisa in stadi, tenendo conto dei sintomi clinici, dell'entità del danno tissutale e dell'entità del disagio del paziente. Il processo patologico si svolge in quattro fasi:
- Preclinico. In primo luogo, la nutrizione di base dei dischi intervertebrali diminuisce, la loro elasticità e forza si deteriorano. Nessun cambiamento può essere visto nella radiografia. Il paziente può avvertire lieve affaticamento, lieve disagio, rigidità, vertigini e mal di testa.
- Stadio della radicolite discogenica. L'anello fibroso inizia a deformarsi lentamente (compaiono crepe e sporgenze). Il dolore diventa più acuto e improvviso, il disagio diventa più evidente. Appare un sintomo come "lombalgia", gli arti iniziano a diventare insensibili;
- Stadio vascolare-radicolare. L'anello fibrinoso perde completamente la sua forma. Da questo momento in poi si possono formare delle ernie. I raggi X sono molto rivelatori. Le sensazioni soggettive dei pazienti sono pronunciate (dolore, forti attacchi di dolore, disagio costante). Spesso si verificano crampi muscolari e le prestazioni diminuiscono in modo significativo. Quando le fibre nervose soffrono, i primi segni di disfunzione dei sistemi interni sono inevitabili;
- Quando l'altezza delle vertebre diminuisce, inizia l'attrito tra di loro. Gli osteofiti possono verificarsi come meccanismo compensatorio. Si tratta di forme speciali di osteocrescita che aiutano a rafforzare l’area in cui l’attrito era più intenso. Tuttavia, gli osteofiti possono provocare processi infiammatori nei tessuti molli circostanti e peggiorare il quadro patologico.
Sintomi della malattia: concentrarsi sul benessere del paziente
L'osteocondrosi è caratterizzata da tutta una serie di sintomi molto diversi. Ciò è dovuto alla portata del processo patologico stesso e alla sua influenza sulla maggior parte degli organi del corpo umano. Esistono diverse sindromi principali che si manifestano nei pazienti con osteocondrosi:
- Sindrome statica. Quando le vertebre perdono la loro forma, la postura cambia inevitabilmente. Compaiono segni di cifosi, scoliosi e lordosi. Il disagio è accompagnato da una sensazione di rigidità;
- Sindrome neurologica. Il danno al tessuto nervoso porta a parestesie (disturbi sensoriali) di varie zone, accompagnate da intorpidimento, formicolio e “strisciamento”;
- Sindrome vascolare. La compressione (spremitura) di grandi vasi e capillari da parte di vertebre deformate interrompe la circolazione sanguigna. Risultato: nausea, vertigini, pallore, segni di carenza di ossigeno;
- Sintomo di trofismo. Poiché la nutrizione dei tessuti viene interrotta (a causa della compressione dei piccoli vasi), sulla superficie della pelle possono comparire ulcere trofiche.
Osteocondrosi cervicale
La prima manifestazione dell'osteocondrosi cervicale è il mal di testa. Gli analgesici non alleviano il dolore. Tipicamente il dolore inizia nella zona parietale e scorre dolcemente nella regione temporale. Nel corso del tempo, il paziente avverte disagio e intorpidimento nel cingolo scapolare.
A causa del ridotto afflusso di sangue al cervello, possono verificarsi vertigini, nausea e aumento dell'acufene. Se la nutrizione della zona ottica è disturbata, l'acuità visiva di solito diminuisce bruscamente.
Le persone anziane possono perdere improvvisamente conoscenza e avere difficoltà con la memoria e la coordinazione. I sintomi rari includono mancanza di respiro, ansia e singhiozzo.
Osteocondrosi del seno
La regione del torace ha meno probabilità di essere colpita. Una delle principali cause della patologia è considerata la scoliosi e il lavoro improprio alla scrivania (cioè il lavoro sedentario). Fin dall'inizio dello sviluppo della malattia, il paziente avverte un dolore sordo e doloroso. Con il progredire della malattia compaiono altri sintomi: dolore toracico, intorpidimento, parestesia, dolore doloroso al fegato e ai reni.
In termini di diagnosi differenziale, i processi di deformazione nell'area del torace possono essere confusi con l'infarto del miocardio e la nevralgia intercostale. Questo ECG e un esame più approfondito (assenza di cianosi, pallore, pallore della pelle) consentono di fare una diagnosi accurata.
Osteocondrosi lombosacrale
Il tipo più comune di osteocondrosi. Questo perché è quest’area della colonna vertebrale a sopportare il carico maggiore. Le ernie si verificano più spesso qui, complicando il quadro clinico.
I sintomi principali: dolore persistente, sensazione di indolenzimento muscolare, malessere, rara lombalgia, parestesie che di tanto in tanto si interrompono per poi ripresentarsi. Il livello di sensibilità della pelle dei piedi, delle gambe e delle cosce può cambiare.
Una causa comune di osteocondrosi in questo reparto è il trauma, la compressione meccanica e l'attività fisica intensa. Una delle conseguenze più spiacevoli delle deformità lombosacrali è lo “scivolamento” della vertebra e la disfunzione degli organi vicini.
Quale dolore nell'osteocondrosi ti dirà?
A seconda di dove si verificano più intensamente i processi di deformazione, dipende la natura e la specificità del dolore. La caratteristica principale: le vertebre danneggiate pizzicano le radici nervose e causano dolore nella zona di cui sono responsabili i plessi nervosi.
I problemi possono essere distribuiti come segue:
- Colonna cervicale – mal di testa, torcicollo e spalle, problemi di vista, respirazione e altre funzioni importanti;
- Area del torace: dolore al cuore, lombalgia al braccio e agli organi interni, compromissione della funzione digestiva, aritmie cardiache, problemi con il funzionamento del sistema endocrino. Il dolore è sempre forte e acuto;
- Parte bassa della schiena: dolore, dolore costante, malfunzionamento del sistema genito-urinario, congestione pelvica, disfunzione riproduttiva.
Diagnosi di osteocondrosi
Il medico deve raccogliere un'anamnesi quanto più completa possibile. Durante l'esame lo specialista palpa le zone dove il dolore è più pronunciato.
Un esame radiografico fornirà informazioni. Soprattutto nelle fasi finali della malattia.
I moderni metodi diagnostici includono la risonanza magnetica e la TC, che consentono di studiare in modo più accurato i processi di distruzione della cartilagine e del tessuto osseo. Questa tecnica può essere utilizzata anche per diagnosticare comodamente ernie e altri difetti dei tessuti molli vicino alla fonte della malattia.
Per la diagnosi differenziale dell'osteocondrosi della regione toracica viene utilizzato un ECG. Il paziente deve sottoporsi ad un esame generale del sangue e delle urine.
Lavoro al computer e sviluppo dell'osteocondrosi
L’osteocondrosi è una malattia insidiosa. Ciò colpisce sia il “plancton da ufficio” che siede costantemente al computer, sia i lavoratori irriducibili che mettono la loro salute in condizioni di stress straordinario. Il lavoro irrazionale, l'abbandono delle regole per prevenire l'osteocondrosi e uno stile di vita malsano portano alla rapida distruzione del tessuto osseo e cartilagineo.
La generazione della gioventù moderna è eccessivamente “informatizzata”. Molti medici lo citano come uno dei motivi principali per cui l’osteocondrosi è così comune e colpisce i giovani. I migliori consigli degli esperti:
- È necessario monitorare la propria postura e posizione alla scrivania;
- Anche quando si lavora duro, è importante prendersi una pausa e “sgranchirsi” il corpo.
- Non sopporti il disagio quando sei seduto al computer. Il corpo, soprattutto la schiena, dovrebbe essere comodo;
- Stile di vita attivo. Il lavoro o il tempo libero al computer dovrebbero essere alternati con attività ricreative sportive o ginnastica leggera.
Stile di vita sbagliato
Una dieta squilibrata porta all'osteocondrosi. Il cibo spazzatura attacca su più “fronti” contemporaneamente. Innanzitutto, l’obesità causata dal fast food e da snack simili è una delle principali cause di disfunzione spinale. E i sali depositati e altri elementi dannosi nelle ossa non fanno altro che aggravare il problema e accelerare i processi distruttivi.
L'alcol e il fumo hanno effetti simili. Le sostanze nocive agiscono a livello cellulare e hanno un effetto distruttivo sul tessuto osseo e sulle superfici della cartilagine, che sono più sensibili alla nicotina.
Rivedendo il tuo stile di vita e la tua dieta ed eliminando le cattive abitudini, puoi prevenire l'insorgenza o la progressione dell'osteocondrosi. La possibilità di muoversi agevolmente e liberamente è un vero lusso, un dono della natura per ogni persona. Sfortunatamente, l'importanza dei movimenti indolori diventa evidente solo quando il processo patologico immobilizza il corpo umano.
Prendersi cura della propria salute oggi significa avere una vita felice e appagante in futuro.